入会金0円
料金プラン（50分）
A. 都度払い（単発）
- 9,900円（税込）
B. 回数券（おすすめ）
週1で積み上げたい方に人気です。
- 4回：38,720円（税込）/ 1回8,800円
- 8回：74,800円（税込）/ 1回8,500円
- 16回：146,080円（税込）/ 1回8,300円
- 20回：176,000円（税込）/ 1回8,000円
どれを選べばいい？
迷った方は、目的別にこの選び方がおすすめです。
① まずは相性と変化を確かめたい方
→ 4回（約1ヶ月目安）
体のクセを把握し、変わりやすいポイントと優先順位を作ります。
② 週1の習慣を作って、変化を出し始めたい方
→ 8回（約2ヶ月目安）
ほぐす・整えるを中心に土台を作り、下腹・背中・下半身を“変わりやすい状態”へ。
「まずは2ヶ月続けてみたい」「リズムを作りたい」方におすすめです。
② 気になる部位を「戻りにくく」したい方
→ 16回（約4ヶ月目安）
ほぐす・整えるだけで終わらず、筋力で定着まで進めやすいボリュームです。
③ じっくり習慣化して体を安定させたい方
→ 20回（半年〜目安）
週1で無理なく、姿勢・体型・疲れにくさを“土台から”作りたい方向けです。
セッション内容（50分）
その日の体調・疲れ具合・生理周期に合わせて、内容を柔軟に調整します。
- 整える（ストレッチ中心）：肩・腰・股関節をゆるめて姿勢をリセット
- 変える（筋トレ中心）：お腹・背中・お尻のラインに必要な筋力を強化
- いいとこ取り（バランス）：ほぐす→整える→定着を1回で最適化
オプション：食事指導
「我慢」ではなく、食べながら整える食事をベースに提案します。
体質・ライフスタイルに合わせて、無理なく続く形でサポートします。
- 食事サポート：16,500円（税込）／月
よくある質問（料金・通い方）
Q. 運動未経験でも大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。体験で状態を確認し、できることから進めます。
Q. 週1でも本当に変わりますか？
A. 週1でも「ほぐす→整える→定着」の順番で必要なことを絞ると、変化が積み上がりやすいです。まずは体験で最短ルートをご提案します。
Q. キャンセル規定はありますか？
A. 当日キャンセルは1回分消化となります。体調不良などがある場合は、できるだけ早めにご連絡ください。
Q. 支払い方法は？
A. 現金／振込／クレジットカードに対応しています。
ご予約はこちら
体験45分 3,000円｜まずは原因チェックから始めましょう。
お食事やお身体の詳しい相談を希望の方は無料カウンセリングとの同時予約がオススメです。
ご来店特典：
一生使える「食べやせ」教材をプレゼント
今ならご来店いただいた方全員に
「食べて健康的に痩せる」
63ページに及ぶ豪華4大特典
を無料でプレゼント！
特典①【食べやせガイドブック】
特典②【食欲コントロール方法】
特典③【睡眠の質を改善法】
特典④【腸内環境の整え方】
