Peiliのこと

Peiliのこと
ペイリの食事調整とは?

こんにちは、女性専用パーソナルジムペイリです! 本日は、ペイリの食事方法についてお伝え致します。 と、その前に。 食事と運動の関係についてお話ししようと思うのですが、皆様は『ダイエット』と聞いて食事と運動のどちらを想像さ […]

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Peiliのこと
運動も食事も不安、そんな方へ。

こんにちは、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。この記事では、現在パーソナルジムを探されている方に向けて当ジムの紹介をしていきます! そもそもパーソナルジムと聞くと 「私にはレベルが高い」 「金銭的にも […]

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