Peiliのこと

2024年12月22日

こんにちは！女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。忙しい毎日の中で健康と美容を保つために、トレーニングを習慣化することはとても重要です。しかし、時間の制約や疲労感から「週に1回のトレーニングで本当に効 […]

2024年9月10日

こんにちは！北千住駅から徒歩3分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。今日は「パーソナルジム」と「24時間ジム」の違いについてお話しします。どちらも人気のあるフィットネス施設ですが、それぞれに異なる […]

2022年6月16日

こんにちは、女性専用パーソナルジムペイリです！本日は、ペイリの食事方法についてお伝え致します。と、その前に。食事と運動の関係についてお話ししようと思うのですが、皆様は『ダイエット』と聞いて食事と運動のどちらを想像さ […]

2022年6月14日

こんにちは、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。この記事では、現在パーソナルジムを探されている方に向けて当ジムの紹介をしていきます！そもそもパーソナルジムと聞くと「私にはレベルが高い」「金銭的にも […]